Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 96,37g | Węglo: 158,94g.
Śniadanie: 調理したなす, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Lunch: うに, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ご飯. Obiad: 調理したなす, 酢味噌, 刺身こんにゃく, ライフ 厚揚げの肉味噌あんかけ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, サントリー ザ・プレミアムモルツ, 焼酎, ウイスキー. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|