Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 82,16g | Białk: 105,98g | Węglo: 261,74g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Дженс, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Российский, Смак Хлеб Польза, Манная Крупа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Дыня, Дыня, Дыня, Лук, Говядина, Гречка. Obiad: Дыня. Przekąski/Inne: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Кофе Латте, Сбарро Пицца Белая . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|