Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 109,16g | Węglo: 431,47g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soia, Rima Focaccia Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata. Lunch: Molino di Ferro Le Asolane, Bonduelle Ratatouille, Balconi Mini Tiramisù, Anguria, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Mozzarella senza Lattosio, Pomodori, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Barilla Pasta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Zucchine Cotte, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Conad Ghiaccioli, Gelatelli Gelato Allo Yogurt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|