Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 80,04g | Węglo: 29,76g.
Lunch: 素炒芹菜, 五花肉. Obiad: 鸡蛋汤, 蛋花湯, 素炒芹菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Przekąski/Inne: 太平 梳打饼干. więcej...
|
|
295 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|