Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 16,49g | Białk: 64,98g | Węglo: 78,44g.
Śniadanie: Vale Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Alpro Latte di Mandorla. Lunch: Ketchup, Spaghetti di Riso (Cotti). Obiad: Caffè Macchiato, Ketchup, Pesce alla Griglia, Carpaccio di Tonno. Przekąski/Inne: San Carlo Classica, Aperol Spritz, Anguria, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1558 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 31 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 29 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|