Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3038 kcal
|
Tłusz: 77,64g | Białk: 182,68g | Węglo: 397,39g.
Śniadanie: Vitawell Multivitaminico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Succo Ananas Arancia Carota Limone, Caffè (dalla Moca). Lunch: Uovo all'occhio di Bue, Conad Riso Parboiled, Rodez Formaggio Stagionato. Obiad: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo (senza Pelle), Fiorile Riso Basmati. Przekąski/Inne: Caffè al Ginseng, Equilibra Protein 35%, Cocomero, Pere Abate, Caffè Espresso, Pere Abate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|