Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 85,11g | Białk: 121,55g | Węglo: 165,12g.
Śniadanie: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Obiad: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Магнит Груша Китайская, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. Przekąski/Inne: Киви, Магнит Груша Китайская. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|