Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 67,40g | Węglo: 208,53g.
Śniadanie: Nespresso Кофе, Волжаночка Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Olive Oil , Перекресток Кабачок. Lunch: Fried Battered Salmon, White Rice. Obiad: Табрис Рис Жареный с Овощами, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Rice Cake Cracker , Knorr Чашка Супа Харчо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|