Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
396 kcal
|
Tłusz: 10,52g | Białk: 9,62g | Węglo: 65,72g.
Śniadanie: Picard Demi-Baguette, Prunes, Gervais Le Yaourt sur Lit de Fraises, Canderel Sucrette, Senseo Café. więcej...
|
|
1424 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|