Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 67,31g | Węglo: 197,01g.
Śniadanie: Vega Vita Aufstrich Liptauer Art, Cocktailtomaten, Ja Natürlich Mehrkorn-Toast, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Lunch: Vega Vita Hummus Classic, Kirschtomaten, Avocado, Möhren, Vollkorn-Tortilla. Obiad: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Garnele, Lachs, Weißwein. Przekąski/Inne: Pina Colada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|