Dziennik dubidam, 11 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
71 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2018:
2340 kcal Tłusz: 66,08g | Białk: 67,31g | Węglo: 197,01g.   Śniadanie: Vega Vita Aufstrich Liptauer Art, Cocktailtomaten, Ja Natürlich Mehrkorn-Toast, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Lunch: Vega Vita Hummus Classic, Kirschtomaten, Avocado, Möhren, Vollkorn-Tortilla. Obiad: Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Garnele, Lachs, Weißwein. Przekąski/Inne: Pina Colada. więcej...
1549 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dubidam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.