Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 89,71g | Węglo: 212,65g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Fraises, Jacquet Pain de Mie Complet, Cora Pur Jus 3 Agrumes. Lunch: Kiwi, Entremont Gruyere, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Pâtes (Cuites), Tradilège Allumettes Allégées , Leader Price Blanc de Poulet. Obiad: McDonald's Wrap Poulet Bacon New York . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|