Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 110,02g | Węglo: 309,38g.
Śniadanie: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pasticcini, Negroni. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Despar Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Vital Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg. Obiad: Aperol Spritz, Vino Bianco da Tavola, Temaki Salmone, Findus Gamberi Sgusciati, Uramaki, Orogel Soia Edamame. Przekąski/Inne: Fage Risolat 1% Vaniglia, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Albicocche, Lamponi, Zespri Kiwi Green, Conad Granella di Nocciole, Milbona Skyr Lampone. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|