Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 23,84g | Białk: 73,38g | Węglo: 165,06g.
Śniadanie: Банан, Ирис Лён Коричневый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Кубанская Буренка Сметана 15%, Мёд, Сливы, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Арбуз, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|