Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 102,52g | Węglo: 197,65g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Belbake Granella di Nocciole, Appennino Umbro Farro Soffiato. Lunch: Riso Basmati (Cotto), Uovo, Salumeo Bresaola Sottofesa, Tre Mulini Strozzapreti. Przekąski/Inne: Milbona Quark Magro, Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Quark Magro, Melinda Mela, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Protein Oat Pancake Cookies. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|