|
post colazione post wc post buzziconata del giorno prima🐷🐖🐽
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 47,28g | Węglo: 220,76g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Actimel Actimel 0,1%, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori, Divella Bucatini 6, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Magnum Chocolate. więcej...
|
|
1702 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Stepper - 26 minut, Brzuszki - 4 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bambolinacicciottina
|