Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 97,63g | Węglo: 187,67g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Перекресток Персик, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Блины. Lunch: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вологодское Масло Сливочное, Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана, Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Дыня, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|