Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 94,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 119,06g | Węglo: 133,80g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Gallette di Mais, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Bresaola, Mozzarella, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Obiad: Cocomero, Roast Beef, Gamberetto Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Penne. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|