Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2968 kcal
|
Tłusz: 119,35g | Białk: 83,57g | Węglo: 267,21g.
Śniadanie: Johma Surinaamse Eiersalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Roomboter Appeltaartje. Obiad: Jumbo Babi Pangang, AH Kokosmelk, Maggi Groentebouillon, Aldi Vegetarische Kipreepjes, Conimex Babi Pangangsaus, Jumbo Witte Rijst, Jumbo Thaise Wokgroente, Conimex Cassave Kroepoek, Olijfolie, Kerriepoeder. Przekąski/Inne: Snoepfabriek Winegum, Chocomel Chocolademelk, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Wodka, AH Italiaanse Kruiden, Chio Borrel Bites, Aldi Tomatenpuree, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
leuke foto! (heb je misschien al langer, maar ik zag het ineens) ;-)
11 sie 18 przez użytkownika: Elfje69
|
11 sie 18 przez użytkownika: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|