Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 16,10g | Białk: 81,19g | Węglo: 125,98g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Caramello, Hero Marmellata Light Pesche, Nutella Nutella, Ecor Farina d'avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Pere Abate, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Basmati Integrale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|