Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
104,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 40,79g | Białk: 45,91g | Węglo: 143,81g.
Śniadanie: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Egg, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Apples. Lunch: Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Wegmans Mushrooms, Raspberries, Grapes, Apples, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread. Obiad: Butter, Roasted Potato, Portland Ketchup Company Organic Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Chicken Breast. Przekąski/Inne: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|