Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 77,34g | Węglo: 40,73g.
Śniadanie: Tereyağı, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Lor Peyniri. Obiad: Zeytinyağı, Banvit Tavuk Pirzola, Tavuk Göğüs Eti, Çokça Közlenmiş Biber, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esmanazli17
|