Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 106,65g | Węglo: 129,66g.
Śniadanie: Яйцо, Сваля Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе Жокей Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Изюм, Prisma Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|