Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 24,33g | Węglo: 53,92g.
Obiad: Alesto Mistura de Frutos Secos, Kiwi, Ovo Estrelado, Abacate. Przekąski/Inne: Coco Seco, Super Bock Cerveja Original, Physalis, Vivani Chocolate 99%, Alesto Miolo de Noz-Pecã. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|