Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 27,60g | Białk: 59,40g | Węglo: 191,51g.
Śniadanie: Telur Dadar, Skippy Peanut Butter, Semangka, Pisang, Roti Gandum. Lunch: Nasi Merah, Jagung Rebus, Wortel, Buncis, Udang. Obiad: Apel, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elysailansani
|