Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 108,91g | Węglo: 187,94g.
Śniadanie: Вологодские Продукты Сгущенка, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Семенишна Молоко Отборное, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МакКофе Маккофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Био Баланс Кефир Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ашан Абрикос, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|