|
избавляемся от водички
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 121,55g | Węglo: 119,58g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Курага. Lunch: Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Болгарский Перец. Obiad: Кухмастер Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриное Филе, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет. Как ты себя чувствуешь?
12 sie 18 przez użytkownika: natalek39
|
Привет! Лучше, но таблетки еще пью)))
12 sie 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
12 sie 18 przez użytkownika: natalek39
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|