Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 46,15g | Węglo: 90,33g.
Śniadanie: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mila Latte senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiocchi d'Avena, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco. Przekąski/Inne: Pasta Frolla Casareccia, Fiocchi d'Avena, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|