Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 109,14g | Węglo: 229,72g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Bestbody Fiocchi d'avena, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Lunch: Buitoni I Cuori di Carciofo, The Protein Works Mix Semi, Selezione Più Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Surgelati, Belriso Riso Thaibonnet. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Belriso Riso Thaibonnet. Przekąski/Inne: Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Pesca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|