Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 55,11g | Węglo: 259,65g.
Śniadanie: Арбуз, La Pina Арахисовая Паста, Хумус25г
, Оладьи, Огурец (с Кожурой). Lunch: RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кольраби, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вегановъ Холодец Деревенский. Obiad: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сойка Тофу Копченый, Винегрет 10г, Винегрет 10г. Przekąski/Inne: Ашан Рахат-Лукум Царский с Фундуком, Главпродукт Варенье Черничное, Запеканка с Яйцом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|