Dziennik Traumtänzerin28, 12 sie 18

Keine Ahnung wie ich es geschafft habe, mein Gewicht zu halten. Hatte Besuch und habe Kuchen gegessen und kohlenhydratreiches Abendessen gegessen. So viel Wasser habe ich auch nicht getrunken.
Aber Hey, beschweren tu ich mich bestimmt nicht
67,5 kg Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2018:
1603 kcal Tłusz: 66,37g | Białk: 49,48g | Węglo: 213,27g.   Śniadanie: Chia-Samen, Banane, Brombeeren, Canderel Stevia, Seeberger Nussmischung, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Wassermelone. Obiad: Kühlmann Brotsticks, Mais, Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gekochter Sellerie. Przekąski/Inne: Schlagsahne, Mon Café Rührkuchen mit Kirschen, Latte Macchiato. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Traumtänzerin28


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.