Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 94 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 87,77g | Węglo: 244,62g.
Śniadanie: Gallette di Mais, Marmellata di Ciliegie. Lunch: Mozzarella, Bresaola, Gallette di Mais, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Barilla Tagliatelle, Susine, Pane Integrale Tostato, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Przekąski/Inne: Noci, McVitie's Digestive. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|