Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 29,17g | Węglo: 105,25g.
Śniadanie: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. Lunch: Kue Bolu. Obiad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|