Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 123,12g | Węglo: 106,75g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Мёд, Льняное Масло, Овсяноблин. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кабачок, Корюшка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катя бочарова нск
|