Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 74,94g | Białk: 80,50g | Węglo: 120,46g.
Śniadanie: Babybel Mini Babybel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Wassermelone. Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Kohlrabi, Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Le Cremeux, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Freshona Cornichons, Grafschafter Vollkorn Toast. Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch, Belvita Cerealien&Milch, Wassermelone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|