Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 76,34g | Węglo: 173,95g.
Śniadanie: Linessa Light Salami 1A, Gutfried Corned Turkey, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Rispentomaten, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Stockmeyer Saftschinken, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Roggenmischbrot. Obiad: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Viva Vital Geflügel-Wiener, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Przekąski/Inne: Birnen. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|