Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3665 kcal
|
Tłusz: 163,37g | Białk: 189,82g | Węglo: 277,59g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Kellogg's Special K Crunchy Muesli. Lunch: Zucchero, Esselunga Crema Vaniglia, Caffè Espresso, Sammontana Stecco non Mordere Panna Cacao, Camoscio d'oro Perle Fresche Salsa Verde, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Obiad: Sciatt, Merlot, Torta Meringata al Limone, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Ravioli Ripieni alla Carne, Capocollo, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo, Polenta. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|