Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 144,26g | Węglo: 220,51g.
Śniadanie: Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Cornetto. Lunch: Lupini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Certossa Pane alla Segale. Obiad: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Semi di Chia, Pere, Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Quark Magro, BPR Protein Oat Pancake Cookies. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|