|
Сегодня без изменений. Завтра последнее взвешивание на ближайшую неделю. Улечу в отпуск, надеюсь не разожрусь там😂😱 ещё я изменила целевой вес, буду в дальнейшем менять по мере достижения))
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 60,10g | Węglo: 181,23g.
Śniadanie: Яйцо, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вешенки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Obiad: Яйцо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Нектарины, Банан, Арбуз, Арбуз, Лазурь Печенье Пиччи Классические. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|