Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 72,54g | Białk: 108,13g | Węglo: 113,41g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сырники, Кофе, Простоквашино Кефир 1%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Морковь на Пару, Кабачок. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|