Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 63,24g | Węglo: 209,98g.
Śniadanie: pruneaux d'agen dénoyautés, pain sandwich complet mannapain, Nestlé Dessert Chocolat Noir, pain sandwich nature mannapain, Café Expresso, Thé sans Sucre. Lunch: Leader Price Haricots Verts à la Périgourdine, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées, Jambon de Dinde, Pain Grillé, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Biscotte. Obiad: Oeuf, Tomates, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées, Narvik Pain Grillé, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Bridelight Beurre Allégé, Auchan Yaourt 0%, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Heudebert Biscottes. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poires, Café Expresso, Thé sans Sucre. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|