Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DistantMidget
Dziennik
13 sie 18
Dziennik DistantMidget, 13 sie 18
Profil DistantMidget
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I've been pretty bad over the last month, eating and drinking far too much.
I had some bad news about a friend passing and probably used it as an excuse for some of that time to 'just enjoy each day'.
That enjoyment I estimate to have cost me 10lbs.
So I'm going to be good for a week and then weigh in,
I must get back on the diet horse before I need a wooden box.
Although I still feel in my head like I'm 15 I know the body just ain't feeling the same.
Have a great day FS friends.
109,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 sierpnia 2018:
1163 kcal
Tłusz: 21,46g | Białk: 52,67g | Węglo: 193,05g.
Śniadanie:
Kenco Cappuccino, Tesco Strawberries.
Lunch:
Morrisons Gala Apples, Blueberries.
Obiad:
Ketchup, Green Peas, Smoked Cod, Mashed Potato made with Milk (from Fresh).
Przekąski/Inne:
Walkers Beef & Onion Crisps, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
więcej...
stała waga
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good luck !
13 sie 18 przez użytkownika:
Winry R.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DistantMidget
Zobacz Pełną Historię