Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 94,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 54,54g | Węglo: 146,14g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Gallette di Mais. Lunch: Cocomero, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Arrosto di Lonza di Maiale, Fileni Insalata di Grano Saraceno con Verdure. Obiad: Pesca, Wakame, Olio di Sesamo, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Riso Bianco. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|