Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2010
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 65,11g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: grapefruit. Lunch: equate ultra weight loss shake. Obiad: reduced fat sour cream, great northern beans, mccormick white chicken chili, white rice, Chicken Breast. Przekąski/Inne: creamsicle, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). więcej...
|
|
2307 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|