Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 20,25g | Białk: 91,25g | Węglo: 156,41g.
Śniadanie: Myprotein Protein Granola, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Nesquik Nesquik in Polvere. Lunch: Pane Integrale, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Obiad: Patate al Forno, Pane Multicereali, Uovo. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Galbusera Riso Su Riso Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|