Dziennik Gono4ka, 13 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
60,8 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2018:
1136 kcal Tłusz: 68,12g | Białk: 93,55g | Węglo: 34,17g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Арбуз, Кефир. więcej...
1481 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.