Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jschauvaerts
Dziennik
13 sie 18
Dziennik jschauvaerts, 13 sie 18
Profil jschauvaerts
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
´s avonds 63,7 😥
63 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 sierpnia 2018:
1140 kcal
Tłusz: 56,71g | Białk: 46,47g | Węglo: 91,70g.
Śniadanie:
Koffie met Melk en Suiker.
Lunch:
Galia Meloen, Boni Prosciutto Crudo.
Obiad:
Boni Aardappelblokjes, AH Kipgyros.
Przekąski/Inne:
Chardonnay, Aldi Mini Crackers , LU Mikado, Galia Meloen.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jennyke 1maal per week wegen alle dagen is te veel
14 sie 18 przez użytkownika:
Michaëla23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jschauvaerts
Zobacz Pełną Historię