Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 82,40g | Węglo: 317,56g.
Śniadanie: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, かねふく たらこ, セブンイレブン 小松菜と蒸し鶏の中華風旨塩和え, ご飯. Lunch: フタバ食品 サクレ レモン, 紀文 豆乳飲料 甘酒, セブンプレミアム パリッと食感のウインナーパン, ヤマザキ製パン カレーパン. Obiad: ファミリーマート 中華幕の内弁当, 紹興酒, 生ビール. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|