Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 97,61g | Białk: 119,24g | Węglo: 10,80g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Chuchu, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Ovo Frito. Obiad: Queijo Provolone, Rosbife. Przekąski/Inne: Red Bull Energético Sugar Free, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mateus Fardin
|