Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 22,76g | Białk: 43,40g | Węglo: 69,63g.
Śniadanie: Банан, Milka Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп. Obiad: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Перепелиное Яйцо, Кальмар Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|