Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 128,16g | Węglo: 129,91g.
Śniadanie: Hochland Плавленный Сыр, Банан, Большая Кружка Молоко 3,2%, Jardin Кофе Молотый, Макфа Пшеничная Мука, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Aristocrat Горячий Шоколад, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Aristocrat Горячий Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Ратимир Колбаски Альпийские, Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|